1 outil pour identifier vos blocages et pensés parasites
Les blocages, parfois inconscients (souvent même!) sont inscrits en vous et parasitent votre vie. Cela peut avoir des conséquences plus ou moins graves et peut déboucher sur un épisode de profond mal être voir de dépression.
3 domaines sont impactés :
• vous : « je n’y arrive plus » ;
• votre environnement : « il ne comprend rien »;
• l’avenir : « c’est voué à l’échec ».
Ces 3 grands domaines constituent ce que l’on appelle la triade de Beck (Psychiatre). Ils correspondent à la représentation mentale qu’une personne se fait d’elle-même et de son environnement.
Pour vous aider à identifier vos blocages et pensées automatiques vous pouvez utiliser le tableau ci-dessous:
Comment je vous aide grâce à l'hypnose :
Par exemple, certains symptômes servent à l’expression d’une émotion refoulée. Chez certains enfants, les émotions sont cachées et ils apprennent à les refouler. Souvent, ce fonctionnement continue alors dans la vie adulte. En conséquence, ces blocages profondément ancrés, créent parfois une dépression « masquée ».
Les situations de difficultés personnelles ou professionnelles (divorce, déménagement, deuil) amplifient les blocages. Ainsi, ils peuvent conduire au développement comme des douleurs physiques ou aggraver une maladie déjà existante.
L’association d’un suivi médical et psychothérapeutique vous accompagne et contribue à vous libérez de votre mal être. Vous pouvez alors vous pardonner pour réaliser votre vie en alignement avec qui vous êtes vraiment !!
Ma posture de Psycho praticienne est liée à ma spécialisation en hypnothérapie. J’utilise tous les outils possibles à disposition pour pratiquer une communication qui permettra l’expression et la libération de vos émotions et de vos blocages.
Comment se déroule une séance d’hypnose pour arrêter vos symptômes ?
Une séance d’hypnothérapie répond à un protocole précis avec des étapes à respecter. L’association de l’hypnose et de la médecine est aujourd’hui clairement reconnue.
Pour autant chaque séance est unique puisque chaque personne est singulière !
Vous l’avez compris cette thérapie à part entière permet, par l’état hypnotique, d’accéder à votre inconscient où se niche tous vos blocages. Avec votre consentement, cet accès permet de reprogrammer votre cerveau en lien avec l’objectif que vous avez choisi pour vous. Le praticien en hypnose est alors autorisé grâce à l’alliance thérapeutique, à effectuer une Programmation Neuro Linguistique pour vous libérer et révéler votre plein potentiel !
Voici un résumé des phases clés ;
- La phase d’induction vous permet d’entrer dans une détente profonde grâce à votre respiration ;
- La phase de transe hypnotique me permet grâce à votre état modifié de conscience de libérer vos blocages et de progressivement atteindre votre objectif (selon le nombre de séances nécessaires que j’aurai identifié lors de l’anamnèse -la première rencontre-).
- Phase de réveil / retour à votre état de pleine conscience.
Tout au long des étapes, votre guide est la voix qui vous entendez. Je vous invite à prendre RDV !
7 raisons possibles pour faire appel à l'hypnose :
Rappel des 7 motifs pour prendre un rendez-vous d’hypnothérapie :
• dépression, mal-être, deuil, séparation;
• gestion des émotions et des conséquences sur votre humeur, votre communication;
• confiance en Soi, image de Soi;
• addictions (alcool, tabac, troubles alimentaires);
• stress, angoisses, anxiété;
• douleurs corporelles (dos, migraines, vertiges, cervicales, genoux, ventre, etc);
• préparation à l’accouchement physiologique